大人ニキビから思春期ニキビまで、しつこいニキビを治しちゃおう!

ニキビが治らないのは、化粧品だけのせいじゃない?

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ニキビの原因とは?
ニキビの原因は様々ですが、基礎化粧品のせいばかりではありません。
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ニキビの予防情報
ニキビができにくい肌作り、体作りを目指して、肌の健やかさを保とう。
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ニキビ対策最前線
ニキビ対策として、するべきことをピックアップ。ケアの参考にしてね!

■ニキビの原因

ニキビの原因は、肌表面のトラブルも関係していますが、体調も影響していることをお忘れなく。

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(1)毛穴のつまり
毛穴は皮脂腺とセットで肌の表面に存在します。毛穴に皮脂がたくさん詰まると、その毛穴が炎症を起こしてニキビになります。皮脂の分泌量が多くなる原因はまず食生活。バランスの悪い食事をしていると皮脂の量が増えます。 また、ホルモンバランスが悪いと皮脂は過剰に出てきます。皮脂の分泌量を決定づけるホルモンの代表格はアンドロゲンと呼ばれる男性ホルモンです。女性でもこの男性ホルモンに似たホルモンは少し持っています。排卵後に黄体ホルモンが分泌される時に、顔に吹き出物が出やすいということは、黄体ホルモンとアンドロゲンは似たようなはたらきをしていると言えます。

(2)肌のターンオーバーの乱れ
肌は28日周期で生まれ変わっています。古い角質が自然と剥がれ落ちて、新しい角質が生まれるのです。このサイクルが乱れるとニキビが出来やすくなります。ターンオーバーを人工的に促進させる方法がピーリングです。良いピーリングには、肌の角質をとるだけでなく、コラーゲンなど肌の生まれ変わりに必要な成分の誕生を促進させる成分が入っています。ピーリングは肌が弱い人は使えないようなイメージがいまだにありますが、最近は肌が弱い人向けのピーリングも多数売っています。日本にピーリングが上陸した時に、エステでピーリングのトラブルがあっただけで、いまは非常にいいピーリングがたくさんあります。

肌本来のターンオーバーサイクルは睡眠によってつくられます。夜の10時くらいから翌朝の2時くらいまでの間に、副交感神経がしっかりとはたらいてターンオーバーをおこなっています。太古の昔から、この時間に人類は寝ていたのだと思います。この時間を逃すと、ほかにターンオーバーをする時間帯はないのです。

(3)アクネ菌
肌の表面にはたくさんの菌が住みついていて、それゆえ肌は空気中の細菌に感染しません。住みついている菌のなかにアクネ菌と呼ばれる菌があり、この菌がニキビを増やしていることがわかっています。ニキビケア専用の洗顔フォームには、たいてい、アクネ菌対策の成分が入っています。そういう洗顔フォームを使用しているうちにニキビが治まってくると、それはアクネ菌だけが原因のニキビであったことになります。アクネ菌対策の洗顔フォームは成分が多少強いので、肌に刺激を与えやすい物です。一定期間使用したら、使用を中止するなどして、肌に刺激を与えないようにしましょう。

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